KinderTriathlon – zwemmen, fietsen en hardlopen – vrijdag 14 juni


Een triatlon bestaat uit drie duursporten in een vaste volgorde: zwemmen, fietsen en

hardlopen. Deze drie onderdelen voer je direct na elkaar uit, dus zonder pauze. De triatlon

wordt volledig in en rondom het zwembad afgewerkt. Meedoen is natuurlijk belangrijker

dan winnen, maar de snelste worden gepast beloond. Dit seizoen kan je je weer opgeven

voor de trio triatlon, dit betekent dat je met 3 personen de triatlon mag doen, 1 voor het

zwemmen, 1 voor het fietsen en 1 voor het hardlopen.

Lijkt het jou ook leuk om zo’n geweldige prestatie te volbrengen? Meld je dan nu snel aan

via het inschrijfformulier op achterzijde van dit formulier, want VOL = VOL! (De inschrijving

loopt tot 12 juni) Je mag zowel meedoen individueel als met de trio’s .

Inschrijfgeld individueel: 2,50 euro per persoon

Inschrijfgeld voor de trio’s: 5 euro per trio.

Houd Facebook en de website in de gaten voor de laatste informatie.

Leeftijden en afstanden:

groep 1: 5, 6 en 7 jaar: zwemmen 2x 25 meter / fietsen 1 rondje / lopen 1 rondjes

groep 2: 8,9 en 10 jaar: zwemmen 4x 25 meter / fietsen 2 rondjes / lopen 2 rondjes

groep 3: 11, 12 en 13 jaar: zwemmen: 6x 25 meter / fietsen 3 rondjes / lopen 3 rondjes

groep 4 ( trio ): 5 tot 13 jaar: zwemmen 6x 25 meter / fietsen 3 rondjes / lopen 3 rondjes

Tijdschema:

18.00-18.10 uur aanmelding en plaatsing fietsen in fietsenstalling groep 1

18.15 uur start groep 1

18.30-18.40 uur aanmelding en plaatsing fietsen in fietsenstalling groep 2

18.45 uur start groep 2

19.15-19.25 uur aanmelding en plaatsing fietsen in fietsenstalling groep 3

19.30 uur start groep 3

20.00-20.10 uur aanmelding en plaatsing fietsen in fietsenstalling groep 4

20.15 uur start groep 4 ( trio )

Prijsuitreiking steeds direct na 1 onderdeel.

Zwembad geopend tot 22.00 uur, met een DJ en vele activiteiten.

 

De opening van zwembad ‘De Koet’

Vele kinderen en volwassenen trotseerden de kou om van de opening met de RegioBank badeendenrace een feest te maken. Daarna stuivertjes duiken in het verwarmde water. We zijn weer open!

Nieuw dit jaar bij ‘De Koet’ – Aqua Bootcamp

Maar wat is dat dan?
Aqua Bootcamp is een nieuwe vorm van de bekende Outdoor Bootcamp lessen. Je ziet ze
op straat, in het park en in de parkeergarages ‘bootcampers’ zijn overal.

Nu ook in het water !!

Tijdens de Aqua Bootcamp lessen voer je intensieve oefeningen uit in het water,
gecombineerd met oefeningen met je eigen lichaamsgewicht op het droge.

Kortom, Aqua Bootcamp is de leukste manier om hard te werken aan een betere conditie!

We zijn benieuwd hoeveel inschrijvingen er zullen komen. Schrijf je in en wij informeren je op welke dag en hoe laat de cursus gegeven gaat worden.

Op 15 januari start de inschrijving voor zwemlessen in 2024

Zaterdag 20 april 2024 gaat het zwembad open. Als u zich wilt inschrijven voor een zwemcursus voor uzelf of voor de kinderen, dan kan dit vanaf 15 januari tot 15 maart. Op de site vindt u het kopje zwemlessen/inschrijven en daarmee kunnen we uw belangstelling registreren. Ook als u zich al eerder heeft ingeschreven, verzoeken wij u dit nogmaals te
doen zodat wij een actueel overzicht hebben! De zwemtijden kunt u vinden op onze website.

Bij inschrijving van meerdere lessen, activiteiten en/of personen moet voor elke les, activiteit en persoon apart een formulier ingevuld worden.

Voor overlevingszwemmen, voorbereidend A en zwemles voor A-diploma wordt een leeftijdsgrens gehanteerd.

Voor overlevingszwemmen voor peuters geldt dat het kind op 1 mei van het cursusjaar 3 jaar is.

Voor voorbereidend A geldt dat het kind op 1 mei van het cursusjaar 4 jaar is.

Voor zwemles A-diploma geldt dat het kind op 1 mei van het cursusjaar 5 jaar is.

Het Koet compliment voor Judith Smit en Ruud Berg

Op zaterdagavond 16 september, bij de afsluiting van het seizoen, is door de voorzitter van het bestuur Ellen Bruin het Koet compliment uitgereikt aan Judith Smit en Ruud Berg! Een blijk van waardering voor hun vrijwilligerswerk ! Veel dank Judith en Ruud.

Diploma zwemmen A, B en C

Op zaterdag 16 september zwemmen de kinderen af voor het diploma A, B en C.

Diploma C van 09:30 tot 10:30 uur

Diploma B van 10:30 tot 11:00 uur

Diploma A van 11:00 tot 11:30 uur.

Veel succes allemaal!!

© 2024 Zwem- en Recreatiepark De Koet
Disclaimer | AVG | website door: vactik